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DAVID DÜCKERS

Diplom Fitnessökonom und Neuroathletik Trainer

Meine Mission:
"Ich möchte dir nicht nur helfen, deine Schmerzen loszuwerden – ich möchte dir zeigen, wie du selbst wieder Kontrolle über deinen Körper bekommst..."

Ich bin David Dückers – Diplom-Fitnessökonom, Neuroathletik-Coach und Experte für nachhaltige Schmerzreduktion. Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihre Schmerzen zu überwinden, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. In meinem Personal Training Studio in Deutschland habe ich mit Hunderten von Kunden gearbeitet – mit einem klaren Ziel: langfristige Schmerzfreiheit statt kurzfristiger Linderung.

Was mich antreibt?

15 Jahre lang hatte ich selbst mit starken Knieschmerzen zu kämpfen. Kein Arzt konnte mir dauerhaft helfen – bis ich durch Neuroathletik-Training eine völlig neue Perspektive auf Schmerz, Bewegung und Heilung bekam. Diese Erfahrung hat mein Leben verändert – und motiviert mich bis heute, auch anderen diesen Weg zu zeigen.

Neben dem 1:1-Training unterstütze ich Unternehmen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), schreibe Bücher über Schmerzbewältigung und gebe mein Wissen als Speaker und Coach weiter.

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Wobei ich dir helfen kann:

  • Schmerzfrei leben durch gezieltes Neuroathletik-Training
  • Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessern
  • Individuelle Therapie statt 08/15-Training
  • Gesundheit in Unternehmen fördern
  • Wissen aufbauen – durch Bücher, Workshops und Vorträge
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Autor des Bestseller Mobility Buches "Bleib mal locker!" und "Bleib mal schmerzfrei!"

"Bleib mal Locker" zeigt Dir die transformative Kraft der Mobilität, während Du Dich durch praxisnahe Übungen zu einem beweglicheren und vitaleren Selbst trainierst. 

Tauche mit "Bleib mal schmerzfrei" in die faszinierende Welt der Neuro-Mobilität ein und erfahre, wie du durch gezielte Techniken und neurowissenschaftliche Ansätze (chronische) Schmerzen überwinden kannst.

KAI GOLLNICK

Gründer/ Therapiedirektor GNP- Schmerzfrei-Training 

Meine Mission:
"Mein Ansatz zielt darauf ab, nicht nur kurzfristige Lösungen zu bieten, sondern langfristige Veränderungen im Lebensstil und Bewegungsmuster zu erreichen, damit meine Klienten selbstbewusst und schmerzfrei ihren Alltag gestalten können."

Ich bin ein erfahrener Spezialist in Schmerztherapie und Neurorehabilitation mit über 10 Jahren Erfahrung in der Behandlung chronischer Schmerzen und der Rehabilitation nach neurologischen Erkrankungen. Durch meine Kombination aus fundierter Ausbildung und jahrelanger praktischer Erfahrung habe ich ein tiefes Verständnis für die Ursachen von Schmerz entwickelt und passe meine Therapiemethoden gezielt an die Bedürfnisse meiner Klienten an.

In mehr als 20.000 Übungsstunden habe ich wertvolle Erkenntnisse gewonnen, um Menschen nachhaltig von Schmerzen zu befreien und ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern.

Wobei ich Dir helfen kann:

  • Schmerztherapie und Schmerzbewältigung
  • Neurorehabilitation
  • Einzel- und Gruppentherapien
  • Präventive Gesundheitsförderung und Bewegungstherapie
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FLEXIBLES TRAINING

WENINGER SCHMERZEN

GEBALLTE KOMPETENZ

MEHR ENERGIE UND KRAFT

Das sagen unsere Kunden...

"Das Training von David und Kai hat mein Leben verändert! Nach nur wenigen Wochen habe ich deutlich weniger Schmerzen und Verspannungen im Nackenbereich. Ich fühle mich jetzt viel energiegeladener und kräftiger. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und die Ergebnisse sprechen für sich. Absolut empfehlenswert!"

Denis Hoeger Caballero
ANNA M.
CRM
Julia S.
DESIGNERIN
Denis Hoeger Caballero

"Als ich mit dem Training angefangen habe, war ich skeptisch. Aber bereits nach den ersten Sitzungen spürte ich eine deutliche Verbesserung meiner Nacken- und Rückenschmerzen. Meine Verspannungen sind fast vollständig verschwunden und ich habe endlich wieder Energie für meine täglichen Aufgaben. Ein großes Dankeschön an das Team!"

"Das Training von David und Kai ist fantastisch! Seit ich regelmäßig die Übungen mache, sind meine Nackenverspannungen und Schmerzen erheblich zurückgegangen. Ich fühle mich fitter und habe mehr Kraft als je zuvor. Diese Routine hat mir geholfen, mich in meinem Körper wieder wohlzufühlen. Kann ich nur weiterempfehlen!"

Denis Hoeger Caballero
Lisa R.
COACH CONTENT MARKETING

FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Nein, für das Neuro-Mobility-Training benötigst Du in der Regel kein spezielles Equipment. Die meisten Übungen basieren auf Körpergewicht und können ohne zusätzliche Hilfsmittel durchgeführt werden. Dies macht das Training besonders zugänglich und einfach in den Alltag zu integrieren. Es kann jedoch hilfreich sein, eine Yoga- oder Trainingsmatte für Bodenübungen zu verwenden, um Komfort und Rutschfestigkeit zu gewährleisten.
  • Ja, unser Bleib-mal-schmerzfrei-Training ist grundsätzlich für Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Da die Übungen individuell angepasst werden können, profitieren sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sportler von dieser Trainingsmethode. Es ist jedoch ratsam, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms eine Schmerzanalyse mit mir durchzuführen, besonders wenn Du unter chronischen Schmerzen oder gesundheitlichen Einschränkungen leidest. Ich kann zudem helfen, das Training auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abzustimmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden.

Werde jetzt endlich mit diesem Training Deine Schmerzen für immer los...

Sicher Dir den Zugang und lerne die Methoden, die kein Arzt kennt...

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